JUNGDO TAEKWONDO – Der Ausgeglichene Weg in Stuttgart, Waiblingen, Winterbach & Augsburg
Was ist JUNGDO TAEKWONDO?
JUNGDO Taekwondo ist mehr als nur eine Kampfkunst; es ist ein Lebensstil. Erfahre, wie dieser besondere Pfad Dich zu Ausgeglichenheit, Wahrhaftigkeit und Balance führen kann.
Die Philosophie hinter JUNGDO
Jungdo kommt aus dem koreanischen und setzt sich zusammen aus:
중 jung = Mitte, Gleichgewicht, Ausgeglichenheit, Wahrhaftigkeit
도 do = Weg
중도 Jungdo = der Weg der Mitte
중도 태권도 Jungdo Taekwondo = Taekwondo des ausgeglichenen / mittleren / individuell passenden Weges
Es ist viel mehr als ein Name; es ist eine Philosophie, ein Weg zur Harmonie von Körper und Geist.
Lebensqualität mit JUNGDO TAEKWONDO
Jeder Mensch strebt nach drei Grundbedürfnissen:
- Nahrung: Atmen, Trinken, Essen
- Bewegung: Denken (geistig) und Bewegung (körperlich)
- Regeneration: Schlafen und Erholen
Ohne diese, verkümmern Körper, Geist und Seele. JUNGDO Taekwondo geht über das Übliche hinaus, um diese Bedürfnisse zu erfüllen.
Mehr als Bewegung – Eine Lebensweise
Unsere Kampfkunst lehrt, wie man sich gesund ernährt, richtig atmet, bewegt und regeneriert. Der JUNGDO Guide (Basic) gibt einfache Tipps für den Alltag, um mehr Zufriedenheit, Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Tatendrang zu erreichen.
Tradition und Moderne – JUNGDO’s Ursprung
JUNGDO Taekwondo wurzelt im Traditionellen Taekwondo. Die große Flexibilität dieses Systems bedeutet, dass jeder, unabhängig von Alter und Kondition, seinen Gesundheitszustand verbessern und mehr Lebensfreude gewinnen kann. Es geht um das Bewusste Üben und die Verbindung von Körper und Geist.
Die Mitte finden – Die Grundprinzipien von JUNGDO TAEKWONDO
- Höflichkeit Courtesy / 예의 / Ye Ui
- Integrität Integrity / 염치 / Yeom Chi
- Ausdauer Perseverance / 인내 / In Nae
- Selbstkontrolle Self-Control / 극기 / Geuk Gi
- Entschlossenheit Determination / 백절불굴 / Baek Jeol Bul Gul
- Weg der Mitte Golden Middle Way / 중도 / Jung Do
Es wird die gesunde kraftvolle Mitte angestrebt. Denn nur durch die regelmäßige gesunde Mitte kann man dauerhaft auf hohem Niveau leistungsfähig sein.
Wenn ich zu lange in einem Bereich aus der Mitte in ein Extrem (Übermaß oder Mangel) ohne Ausgleich gehe (z.B. zu viel/zu wenig essen, trinken, bewegen, lernen, arbeiten, feiern,…), macht es auf Dauer krank. Deshalb ist es so wichtig, stets auf das richtige Maß zu achten und die Balance zu halten.
„Die Einstellung macht den Unterschied!“
JUNGDO Taekwondo ist wie die Saite einer Geige – in der perfekten Balance kann man die schönsten Symphonien damit spielen. Wenn Du in Stuttgart, Waiblingen, Winterbach oder Augsburg wohnst und auf der Suche nach einem Weg bist, Dein Leben zu verbessern, Dich zu stärken und zu revitalisieren, dann ist JUNGDO Taekwondo Dein Pfad.
Starte jetzt und entdecke, wie diese ausgeglichene Kunst Dein Leben verändern kann! 🥋
oder
Weitergehende Informationen und Ausarbeitungen zu der Bedeutung von “JUNGDO”, dem Weg der Mitte:
- Die Goldene Mitte: http://en.wikipedia.org/wiki/Golden_mean_%28philosophy%29
- Der mittlere Pfad, das zentrale Prinzip im Buddhismus: http://de.wikipedia.org/wiki/Mittlerer_Weg
- Die Nikomachische Ethik von Aristoteles: http://de.wikipedia.org/wiki/Nikomachische_Ethik
- Die Tugendethik der Vernunft und Mitte von Aristoteles: http://de.wikipedia.org/wiki/Tugendethik
- Handelt vernünftig! Aristoteles: Nikomachische Ethik: https://michaelrasche.eu/nikomachische-ethik/ (PD Dr. phil. habil., Dr. theol. Michael Rasche)
- Die Mesotes Lehre von Aristoteles: http://de.wikipedia.org/wiki/Mesotes (die Stellung einer Tugend zwischen zwei einander entgegengesetzten Lastern)
- “Flow” und Glücksforschung – der goldene Bereich zwischen Überforderung und Unterforderung: http://de.wikipedia.org/wiki/Flow_%28Psychologie%29
- Das richtige Maß – die 3 Q’s Quantität, Qualität und Quantum in der Wirtschaft: https://www.brandeins.de/magazine/brand-eins-wirtschaftsmagazin/2007/zu-viel/das-richtige-mass
- Balance im Management: Effektivität beruht auf dem P/PK-Gleichgewicht. P = Produktion (goldene Eier) und PK = Produktionskapazität (Gans), siehe Äsops Fabel von der Gans mit den goldenen Eiern. Es gilt in beides zu investieren und das Gleichgewicht zu halten. (siehe auch Stephen Covey’s Buch “Die 7 Wege zur Effektivität”)