JUNGDO Taekwondo bei der Firma Mahle

Körper und Geist ganzheitlich trainieren

MAHLE Betriebssportgruppe Taekwondo
Turnhalle unter der Hauptpforte auf dem Mahle-Gelände
Pragstraße 26 – 46, Gebäude B1 (Untergeschoss), 70376 Stuttgart

Gruppenleitung: Stefanie Thiel, 2.Dan, stefanie.thiel@mahle.com, Mobil 0170/6346902
Trainer: Andreas Zielke, 1. Dan, andreas.zielke@mahle.com

Jeden Montag           07:30 – 08:30 Uhr (Erwachsene)
jeden Donnerstag     17:00 – 18:00 Uhr  (Erwachsene, Kinder und Familien)

Hier lernen Sie traditionelles Taekwondo und wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken.
Vorkenntnisse oder spezielle Fitness sind nicht nötig und man kann in jeder Altersstufe mit dem Training beginnen.

Inhalte des Trainings sind unter anderem:

  • Aufwärmtraining
  • Grundtechniken des traditionellen Taekwondo
  • Selbstverteidigungstechniken
  • Reaktionsschulung
  • Stretching

Im traditionellen Taekwondo wird weitgehend ohne Körperkontakt trainiert. Es handelt sich um eine sehr gesunde Sportart, die Körper und Geist gleichermaßen trainiert und fördert. Außerdem lernen Sie wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken. Fitness, Ausdauer und Beweglichkeit stellen sich nach und nach ein und sind ein sehr positiver „Nebeneffekt“ des regelmäßigen Trainings.

Taekwondo für Kinder und Erwachsene
Taekwondo ist für Kinder ab fünf Jahren geeignet. Es stärkt das Selbstvertrauen, lehrt Disziplin und schult geistige und körperliche Fähigkeiten. Außerdem trainieren wir Eigenschutz, Verhalten in kritischen Situationen und Umgang mit Provokationen auf dem Schulhof. Deshalb bieten wir ab sofort Taekwondo auch für Kinder und Eltern an. Der Termin ist donnerstags von 17 bis 18 Uhr in der MAHLE Turnhalle. Sie können mit Ihren Kindern zusammen trainieren – der Unterricht wird an die jeweiligen Anforderungen angepasst. Sie und Ihre Kinder können auch gerne noch Freunde und Freundinnen mitbringen – zusammen macht es noch mehr Spaß. Interessiert? Bitte melden sich bei Stefanie Thiel.